20180630 ゼビオランニングイベント(皇居ペース走) 11.29 0:57:16 5:04
今日は御茶ノ水のスーパースポーツゼビオのランニングイベント、皇居15kmペース走に参加しました
ペースは3つに分かれています。
4:40～45
5:10～15
5:40～45
日本人らしく、とりあえず真ん中のグループにしました(笑)
アップ
1.28 0:07:08 5:38
15kmペース走(の予定でしたが…)
10.01 0:50:08 5:01
1周目 5.00 0:26:21 5:16
2周目 5.01 0:23:47 4:45
1周目から暑い☀️😵💦
参加者の多くがバテてしまい、体調不良になる方もいました。
そのため15→10kmに短縮となり、2周目は各自フリーで走ることに(・・;)
エンジンかかってきたところだったので、撃沈覚悟で速いグループに入りました。
最後キツくてペース落ちたけど、大汗かいてスッキリ(^^)
イベントの後シャワーを浴びにランピットに行きましたが、フォルクスワーゲンのキャンペーンをやってました。
アンケート回答者にもれなくTシャツ配布という太っ腹な企画です(^O^)
早速アンケートに回答
グリーンのTシャツをGET(°∀°)
ペースは3つに分かれています。
4:40～45
5:10～15
5:40～45
日本人らしく、とりあえず真ん中のグループにしました(笑)
アップ
1.28 0:07:08 5:38
15kmペース走(の予定でしたが…)
10.01 0:50:08 5:01
1周目 5.00 0:26:21 5:16
2周目 5.01 0:23:47 4:45
1周目から暑い☀️😵💦
参加者の多くがバテてしまい、体調不良になる方もいました。
そのため15→10kmに短縮となり、2周目は各自フリーで走ることに(・・;)
エンジンかかってきたところだったので、撃沈覚悟で速いグループに入りました。
最後キツくてペース落ちたけど、大汗かいてスッキリ(^^)
イベントの後シャワーを浴びにランピットに行きましたが、フォルクスワーゲンのキャンペーンをやってました。
アンケート回答者にもれなくTシャツ配布という太っ腹な企画です(^O^)
早速アンケートに回答
グリーンのTシャツをGET(°∀°)
