20190810 森川千明さんのランニングクリニック 4.31 00:28:12 6:32

今日はランニングイベントに参加(^o^ゞ

森川千明さんのランニングクリニックです😃

ゆるラン企画と思って気軽に参加しましたが、真夏のインターバルでした😅

設定は800m6分(rest含む)7本
結局5本でギブアップしました(^_^;)

先週胃腸炎でダウンしてからあまり走ってなかったのでかなりキツかったですが、終えてみたらスッキリ爽快(^○^)

ランチは秋葉原の福与志でしょうが焼き定食

さて、明日はロングにしようかな～